Hypnoterapiaa hyvinvointiin

Mitä on hypnoosi?

Hypnoosi on luonnollinen rentoutuneisuuden tila. Se on päiväunen omainen tila ollessasi lämpimän peiton alla puolihorroksessa.  Se on myös erittäin fokusoituneen tekemisen tila, jossa mieli on täysin keskittynyt käsillä olevaan tehtävään.

Hypnoosissa ei siis ole mitään outoa tai mystistä. Tuohon tietoisuuden tilaan voi päästä kuuntelemalla rentouttavaa ohjattua meditaatiota tai kaunista musiikkia. Kehon rentoutuessa ajatteleva, tietoinen mielikin rentoutuu.

Tietoisen mielen rentoutuessa, tiedostamaton mieli eli alitajunta herkistyy. Siten hypnoosin aikana hoitaja voi antaa hoidettavan alitajunnalle voimaannuttavia ehdotuksia eli suggestioita, joilla pyritään saamaan aikaan positiivista muutosta ajatuksiin ja tunteisiin.

Hypnoosi on turvallista

Hypnoosissa ei voida antaa mitään sellaista suggestiota, jota hoidettava ei hyväksy. Hypnoosin aikana hoidettava on täysin tietoinen ympäristöstään. Hän voi avata silmänsä milloin haluaa. Hypnoosiin ei voi jäädä. Siitä palaa luonnollisesti arkitodellisuuteen aivan samoin kuin lyhyiltä torkuiltakin.

Hypnoosi auttaa stressin aiheuttamaan unettomuuteen, keskittymiskyvyn puutteeseen ja jännitystiloihin. Hypnoosista on apua pelkoihin ja pahoihin tapoihin. Elämäntapamuutosta haluavalle hypnoosissa voidaan vahvistaa motivaatiota liikkumiseen ja terveellisen ruokavalion noudattamiseen. 

Miten voin auttaa sinua?

Hypnoterapiassa voin lähteä kanssasi muuttamaan negatiivisia ajatuksiasi, uskomuksiasi ja tunteitasi.

Voin vahvistaa itseluottamustasi, motivaatiotasi ja itsetuntoasi.

Mikä tahansa sinun tilanteesi tai ongelmasi on, ole hyvä ja ota yhteyttä. Tarjoan puolen tunnin ilmaisen konsultaation, jonka aikana voin selvittää miten voin auttaa sinua. Konsultaatio tapahtuu joko Skypen tai Facebook messengerin kautta puheluna.

Hypnoterapia 80e/60 min. hoitokerta (sis. alv. 24%)

Koulutus:

BA (Hons)

Hypnotherapy Practitioner Diploma

Certificate in Hypnotherapy Regression for Trauma Resolution

Advanced Certificate in Hypnotherapy with Past Life Regression

Diploma in NLP

Kuulun Englannin The General Hypnotherapy Register –järjestöön ja noudatan työssäni järjestöni ohjeistusta.